Самые активные подписчики: 1) [id365043705|Анна Жамилова] – 85 баллов 2) [id128791280|Наталья Барданова] – 70 баллов 3) [id601243832|Наталья Бровко] – 66 баллов 4) [id444797310|Ирина Морозова] – 65 баллов 5) [id313963153|Оля Холкина] – 43 балла 6) [id344757363|Ирина Голева] – 41 балл 7) [id229066479|Ольга Валиуллина] – 41 балл 8) [id501396723|Natalya Neymysheva] – 38 баллов 9) [id178808547|Андрей Азимов] – 28 баллов 10) [id268349693|Эля Шапкина] – 25 баллов

Подробнее

Приходите на часок в наш спортивный уголок Выбирая спортивную секцию для ребенка, важно учитывать его интересы, способности и даже характер. Как помочь малышу найти занятия, которые принесут радость и пользу для здоровья — смотрите в карточках. #Детскийсад19Чебурашка

Подробнее

#Рубриказдоровье_для_каждого с 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России) #ЗОЖ#Я_за_здоровый_образ_жизни#Продолжительная_и_активная_жизнь 20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора Этот день посвящен самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты. Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях — переливание крови. Люди, которые добровольно отдают свою кровь, чтобы спасти чьи-то жизни носят гордое имя — донор. Кто-то делает это по зову сердца, для кого-то это способ стимулировать собственное кроветворение и «встряхнуть» организм в целом, для кого-то это еще и профилактика сердечно-сосудистых, иммунных заболеваний, так же как желудка или поджелудочной железы. Донорство крови: подготовка Безвозмездное донорство – важная и почетная миссия. В наше время сдавать кровь безопасно, однако есть ряд важных вопросов, ответы на которые обязательно должен знать будущий донор, чтобы принести пользу своему здоровью и не навредить чужому. Кто может стать донором? Донором крови и ее компонентов может стать практически любой здоровый гражданин Российской Федерации старше 18 лет. Насколько это безопасно? На всех станциях переливания используются только одноразовые стерильные инструменты, которые вскрываются в присутствии донора и после применения уничтожаются. Сколько времени занимает кроводача? Сам процесс дачи цельной крови занимает не более 15 минут. А если сдаются отдельные компоненты крови, процедура может длиться до полутора часов. Какие анализы придется сдавать? Заранее никаких анализов сдавать не нужно. Перед донацией вы сдадите кровь из пальца у лаборанта станции для определения группы крови и резус-фактора, наличия инфекционных заболеваний, передающихся с кровью, уровня гемоглобина и других показателей. Перед самим забором крови вас осмотрит врач-трансфузиолог, который и принимает окончательное решение о допуске и виде донации. Как подготовиться к донации? Питание: за двое суток до сдачи крови из рациона следует исключить жирную и острую пищу (растительное и животное масла, сало, молочные продукты, копчёности, мороженое, яйцо, селёдка, орехи, семечки), не употреблять спиртные напитки, в том числе пиво. Вечером накануне сдачи крови легко поужинать. В день кроводачи ограничиться лёгким завтраком: отварные овощи, булка (печенье) с вареньем, чай, кофе. Сон: Необходимо хорошо выспаться. Не следует сдавать кровь после работы в ночную смену или после бессонной ночи. Курение: За два часа до и после дачи крови (плазмы) нельзя курить. Почему необходимо прийти снова? Из дозы сданной Вами крови будет приготовлена и оставлена на карантинное хранение в низкотемпературном холодильном оборудовании при температуре ниже -25°С в течение 120 дней плазма. Через 120 дней после донации донор должен сдать анализ на инфекции, или повторно сдать кровь. Только в случае, если все повторные анализы донора снова покажут отсутствие инфекций (т.е. подтвердят вирусную безопасность), плазму можно переливать нуждающимся пациентам. Всем донорам, сдающим кровь и желающим помочь людям в трудной ситуации, необходимо помнить, что в случае их неявки для повторного обследования — плазма не может быть выдана в медицинскую организацию. Как часто можно сдавать кровь? Мужчины могут сдавать цельную кровь не более пяти раз в год, женщины – не более четырёх. Между двумя визитами на станцию переливания должно пройти не менее 60 дней. Ведь важно не только количество сданной вами крови, но и состояние вашего здоровья. Кому нельзя быть донором? Абсолютные противопоказания не зависят от давности заболевания и результатов лечения. К ним относится наличие таких серьезных заболеваний как ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, туберкулез, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, болезни крови и ряд других. Какие противопоказания к донорству являются временными? Временные противопоказания действуют лишь на определенный срок в зависимости от причины, например: — удаление зуба (10 дней), — нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (1 год), — ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), — менструация (5 дней со дня ее окончания), — период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации).

Подробнее

Дорогие друзья! Детская школа искусств «Ренессанс» с удовольствием приглашает вас на отчётный концерт, посвящённый 80-летию Победы в Великой Отечественной войне! Концерт называется «Путь к ПОБЕДЕ длиною в ЖИЗНЬ», и это название выбрано не случайно. Через образы и сцены хотим показать, как война затронула каждую семью и каким был долгий путь к нашей Великой Победе. Вы сможете погрузиться в атмосферу военного времени: вас ждёт архивная хроника, которая поможет понять, насколько непростыми были выборы людей того времени, и вместе с артистами вы пройдёте путь к Победе. В программе — театральные постановки, танцы и песни военных лет, которые исполнят ученики и выпускники ДШИ «Ренессанс». Концерт состоится 20 апреля в 16:00 в Большом зале ДК Агаркова.

Подробнее

#РУБРИКАПОЗДРАВЛЯЛКИ В одном чудесном городке жила маленькая девочка по имени Алиса, но она уже была настоящей принцессой в своём собственном королевстве — детской комнате. Алиса обожала играть с мягкими игрушками, слушать сказки и рисовать красками. А ещё она очень любила свой день рождения, ведь это был особенный день, когда собирались все её любимые люди. И вот, наступил день рождения Алисы. Утром она проснулась от звонкого щебетания птиц за окном. Когда Алиса открыла глаза, она увидела, что её кроватка украшена разноцветными шариками, а на полу лежат мягкие игрушки, которые она так любит. Мама и папа подошли к Алисе, взяли её на руки и сказали: "С днём рождения, наша маленькая принцесса!" Весь день Алиса провела в окружении своих близких. Они играли в прятки, катались на каруселях и ели вкусный торт с кремом и ягодами. Вечером, когда солнце опустилось за горизонт, Алиса села на колени к папе и рассказала ему, какой замечательный был день. Папа улыбнулся и сказал: "Это только начало, малышка. Впереди тебя ждёт столько всего интересного!" И с тех пор каждый день Алисы был наполнен радостью, смехом и новыми открытиями. Ведь в её маленьком сердце всегда оставалось место для волшебства.

Подробнее

#РубрикаДоброеутро Смурфики в группе не сидят без дела! Весна пришла не только в природу, но и в творчество наших Смурфиков Мы решили, что пора использовать все краски и вдохновение, которые дарит это время года. Творили из пластилина и конструировали. Каждый ребенок вложил свою фантазию в создание весенних шедевров. И, конечно же, мы не могли пройти мимо создания увлекательных корабликов! ‍ В итоге наши кораблики получились просто потрясающими! Каждый из них уникален: кто-то сделал яркий парус, а кто-то добавил множество деталей для красоты. Каждый кораблик — это результат труда и фантазии, и мы гордимся нашими юными мастерами! Мы отлично провели время, развивая творчество и командный дух. Педагог наставник [id824199341|Татьяна Радостева]

Подробнее